Vorarlberg läuft

Alleine laufen, gemeinsam zum Ziel!
15. bis 17. Mai 2020
Dein virtueller Lauf in Vorarlberg. Bei so viel interaktivem Teamspirit wirst du zur Höchstform auflaufen. Verschiedene Distanzen stehen zur Auswahl! #vorarlbergläuft 😀
Tage
Stunden
Minuten
Sekunden

Wir laufen alleine und auf Distanz!

Du möchtest bei diesem einzigartigen und virtuellen Event dabei sein? 5 km, 10 km, 15 km oder 21,1 km. Eines ist sicher: Diesen virtuellen Lauf werden wir nie vergessen. Du läufst alleine und nur für dich aber gemeinsam zum Ziel! 💪

Wie läuft der virtuelle Run ab?

Jeder läuft für sich, aber trotzdem sind wir alle zusammen von 15. bis 17. Mai 2020 in Bewegung. Ob Joggen, Nordic Walking oder Spazieren, du läufst deine ausgewählte Distanz und kannst dein Ergebnis und dein Tracking uploaden.

Mach mit, denn mit einem gemeinsamen Ziel läuft es sich auch alleine besser!

Details zur Strecke vom ALPLA Tigerle Run und vom ALPLA Girls & Boys Run findest du hier!

Details zur Strecke vom Bodensee Frauenlauf findest du hier!

Dein detaillierter Ablauf

 

 

Du meldest dich auf unserer Homepage www.vorarlberglaeuft.at an

 

Samstag, 5. September 2020

Kaiserstrand Lochau

 

17:30 Uhr

Start 10 km

 

18:00 Uhr

Start 5 km

 

18:15 Uhr

Mami’s, Walken ohne Stöcke, Spazieren

 

18:20 Uhr

Start Nordic Walking mit Stöcke,
Ziel Bodensee Stadion

 

20:15 Uhr

Siegerehrung im Casino Stadion

*etwaige Änderungen möglich.

Freitag, 15.05.2020
 

14:00 – 15:00 Uhr

Startnummer Ausgabe und Nachmeldung

 

15:30 Uhr

Start Tigerli Run

 

15:45 Uhr

Girls & Boys Run

 

17:00 Uhr

Siegerehrung

Samstag, 16.05.2020

Kaiserstrand Lochau

 

17:30 Uhr

Start 10 km

 

18:00 Uhr

Start 5 km

 

18:15 Uhr

Mami’s, Walken ohne Stöcke, Spazieren

 

18:20 Uhr

Start Nordic Walking mit Stöcke,
Ziel Bodensee Stadion

 

20:15 Uhr

Siegerehrung im Casino Stadion

 

*etwaige Änderungen möglich.

Sei Teil unserer #vorarlbergläuft Community!

Teile deine Fotos auf unserer Facebook Seite, zeig uns deinen Erfolgsmoment und lass uns teilhaben an deinem Stolz. Unter allen kreativen Fotos mit dem #vorarlbergläuft wird ein toller Preis verlost. 😃

Wie kann ich mir den Ablauf vorstellen? 😀

Deine 6 Schritte zu deinem virtuellen Lauf!
  • Du meldest dich auf unserer Homepage www.vorarlberglaeuft.at an.
  • Du bist online registriert. Bitte achte darauf, dass du die richtigen Daten angegeben hast. Wir senden dir alles per Post zu.
  • Du läufst im Zeitraum zwischen 15. Mai 00.01 und 17. Mai 18.00 Uhr. Dein Ergebnis muss am 17. Mai bis spätestens um 18.30 Uhr hochgeladen sein.
  • Mit deiner Anmeldung erhältst du ein Bestätigungsmail und ein paar Tage vor dem Lauf senden wir dir den Link für das Hochladen vom Tracking zu. Nach deinem Lauf bitte deine Zeit und ein Foto deines Trackings (Name, Datum, Zeit, Strecke muss ersichtlich sein) hochladen. Alle mit Zeit und Upload des Trackings werden offiziell gewertet und erscheinen nach Rang. Welches Tracking du verwendest ist dir überlassen. (Apps: Strava, Runtastic oder dein jeweiliges Tracking deiner Garmin, Fitbit, Polar, Suunto etc.)
  • Falls du ohne Zeitnehmung beim Event dabei sein möchtest wird es auch eine Ergebnisliste geben mit deinem Namen. Dann musst du keine Daten hochladen. Dann erscheinst du alphabetisch in der Ergebnisliste und bist Teil dieser einzigartigen virtuellen Veranstaltung.
  • Du erhältst deine digitale Urkunde und bist ein Sieger oder eine Siegerin!

Welche Distanzen warten auf mich? 👟

Du kannst dich zwischen vier Distanzen entscheiden!
  • 5 km für EinsteigerInnen oder Sprint-Fans
  • 10 km für alle, die mehr wollen
  • 15 km - der nächste Step nach den 10 km
  • 21,1 km - die Königsdisziplin
Wichtig: Wir weisen darauf hin, dass die Halbmarathon-Distanz nur für erfahrene LäuferInnen zu empfehlen ist. Diese Distanz haben wir auf Wunsch unserer Community hinzugefügt und es ist uns wichtig, dass ihr ausreichend dafür trainiert habt. Wir können euch natürlich verstehen, seit Monaten auf einen Frühjahrsmarathon oder Halbmarathon trainiert und jetzt ist er abgesagt – du bist top in Form und möchtest wissen was durch dein monatelanges Training in dir steckt. Viel Glück!

Wertungen 🏆

Deine Leistungen gehören virtuell gefeiert. Die online Prämierung findet am 17. Mai um 20.00 Uhr statt.
Schnellste Frau/Schnellster Mann über alle Disziplinen
(5 km, 10 km, 15 km, 21,1 km – Laufen und Nordic Walking) Die Wertung Spazieren wird automatisch unter Laufen gewertet.
Größtes Team
Du musst alleine laufen aber kannst dennoch mit dem gleichen Team- oder Unternehmensnamen starten. Entscheidend ist derselbe Teamname.
Größter Verein/ das größte Unternehmen
Entscheidend ist derselbe Vereinsname und es warten tolle Preise auf den größten Verein!
Die aktivste Gemeinde
Noch nie war die Regionalität und die Verbundenheit zu Vorarlberg und Österreich so stark. Deshalb möchten wir, dass ihr die Laufstrecke in eurer Gemeinde oder eurer Stadt alleine läuft oder walkt. Gewertet wird prozentual und je nach Einwohneranzahl der jeweiligen Gemeinde oder Stadt.
Kreativstes Foto
Wir sind gespannt auf eure Fotos unter dem #vorarlbergläuft. Unter allen kreativen Fotos gewinnst vielleicht genau du. Also, der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt – wir sind gespannt!

Regeln❗️

Bei Vorarlberg läuft, deinem virtuellen Lauf, gelten für alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen strikte Regeln und mit deiner Anmeldung und dem Bestätigen der Teilnahmebedingungen stimmst du auch diese Regeln zu. #socialdistancing #vorarlbergläuft

Es gelten die aktuellen Massnahmen der Bundesregierung.

Du kannst von 15. bis 17. Mai 2020 deine Laufstrecke absolvieren.  Du kannst laufen wann immer und zu welcher Uhrzeit (00:00 – 23:59) du möchtest. Bis 17. Mai um 18.00 Uhr musst du den Lauf in der jeweiligen Distanz absolviert haben. Das Einreichen deines Ergebnis ist bis Sonntag, 17. Mai 2020 um 18.30 Uhr online möglich. 

Es gelten die aktuellen Massnahmen der Bundesregierung.

Wähle für dich aus, welche Strecke für dich stimmig ist. Vielleicht steht für dich an erster Stelle der Spaß oder dein persönliches Ziel um die Zeit oder du willst einfach bei diesem einzigartigen Event dabei sein. Wichtig ist, dass du auch ausreichend fit für die gewählte Distanz bist. Die meisten von euch haben sicherlich einen Gesundheitscheck beim Arzt oder eine sportmedizinische Untersuchung gemacht. Dies würden wir euch empfehlen! Die Teilnahme am virtuellen Lauf „Vorarlberg läuft“ ist auf deine eigene Gefahr. Also schau auf dich und deine Gesundheit. 

Ja, mit der Anmeldung bestätigst du die Regeln. 

Die ausführlichen Teilnahmebedingungen findest du hier!

Bitte diese sorgsam durchlesen, denn mit der Anmeldung bestätigst du auch die Teilnahmebedingungen. 

Ja, pass ganz fest auf dich und deine Gesundheit auf. Wir können derzeit keine Events feiern und nicht persönlich auf deinen Erfolg anstoßen, deine Medaille begutachten oder dir live applaudieren. Aber „Vorarlberg läuft“ ist deine Möglichkeit für deinen persönlichen Lauf – wir sind stolz auf dich und deine Leistung! 

Schau auf deinen Körper und bitte unbedingt nur mitmachen, wenn du auch ganz sicher gesund und fit bist! Deine Gesundheit steht an erster Stelle!

Für dich: Dein persönliches Package. 🎁

#vorarlbergläuft
#virtuellerlauf

Kleines Package

8 €
  • Urkunde zum Download
  • Ergebnisliste mit deiner offiziellen Zeit (wenn gewünscht)
  • Du bist Teil unserer Community
  • Motivationskick für dein Training
  • Virtuelle Preisverleihung mit hochwertigen Preisen
  • Ein unvergessliches Erlebnis mit der Vorarlberg läuft Community!

Großes Package

NICHT MEHR BUCHBAR!
  • Deine Startnummer
  • Medaille für dein Siegerfoto
  • Überraschungsgeschenke unserer Partner
  • Urkunde zum Download
  • Ergebnisliste mit deiner offiziellen Zeit (wenn gewünscht)
  • Du bist Teil unserer Community
  • Motivationskick für dein Training
  • Zusendung deines Packages nach Hause
  • Virtuelle Preisverleihung mit hochwertigen Preisen
  • Ein unvergessliches Erlebnis mit der Vorarlberg läuft Community!

Dein Tracking!

Dein Tracking muss bis 17. Mai um 18.30 Uhr hochgeladen werden und es müssen folgende Daten ersichtlich sein: Name, Datum, Distanz, Laufstrecke. Welches Tracking du verwendest ist dir überlassen (Apps: Strava, Runtastic, Adidas Running, Uhr: Garmin, Fitbit, Polar, Suunto,...)
Der Link zum Hochladen deines Trackings senden wir dir ein paar Tage vor dem Lauf per Mail zu.

Alle Facts.


Auf einen Blick.

Anmelden kannst du dich hier! Die Anmeldung ist ausschließlich online möglich. 

Die Bezahlung der Startgebühr für dein spezielles Package wird über unseren externen Zeitnehmer Race Result abgewickelt. 

Die Teilnahmegebühr beträgt zwischen 8,00 Euro und 17,00 Euro zzgl. Race Result Gebühr, je nach Zeitpunkt der Anmeldung und abhängig davon, ob du das große oder kleine Package wählst. 

Als Distanz kannst du zwischen 5 km, 10 km, 15 km und 21,1 km wählen. Speziell die Halbmarathon-Distanz haben wir auf Wunsch unserer Community eingebaut. Viele haben bereits auf ein Frühjahrsevent trainiert und sind in einem gesundheitlich, fitten Zustand und haben vorab auch eine sportmedizinische Untersuchung gemacht. Deshalb gibt es diese Distanz. Bitte such für dich die Distanz aus, bei welcher du dich wohl fühlst und die du schon Mal gelaufen bist. 

Deine Bewegungsart kannst du aussuchen! Ob Laufen, Nordic Walking oder Spazieren, der Gedanke ist klar: Wir bewegen uns und haben wieder ein klares Ziel – alleine laufen und doch gemeinsam. Du kannst die Strecke auf deinem Laufband oder auf einer deiner gewünschten Strecken absolvieren. 

Du kannst dich bei der online Anmeldung zwischen dem kleinen und dem großen Package entscheiden. Beim kleinen Package ist die Urkunde zum Download dabei, dein Ergebnis wird veröffentlicht (wenn gewünscht) und du bist Teil unserer Community. 

Das große Package ist umfangreicher. Natürlich erhältst du eine Startnummer, eine Medaille, eine digitale Urkunde und  Überraschungsgeschenke unserer Partner. Ebenso ist im Preis die Postgebühr und der gesamte Support enthalten. 

Freue dich auf deine Post.  Du bekommst folgendes Package: 

Deine Startnummer – die bleibt unvergesslich und einzigartig. 

Deine Medaille für das Siegerfoto!

Überraschungsgeschenke! Ja, unsere Partner haben sich etwas Besonderes für dich überlegt. 

Das Package wird versendet und sollte zeitgerecht bei dir sein. 

Wir wollen ja deine Erfolgsmomente mit dir feiern und dazu gehört die Startnummer und natürlich auch die Medaille. Freue dich auf deine Postboten! 

Bei der Online-Anmeldung bekommst du automatisch eine Bestätigung und einen Link zugesendet. Wir vertrauen dir und deiner Ehrlichkeit! Du kannst nach deinem erfolgreichen Lauf deine Zeit eintragen und dein Tracking als Vertrauensbeweis uploaden. Beim Tracking muss folgendes ersichtlich sein: Name, Datum deines Laufes, genaue Distanz, Zeit, Strecke. Wir werden durch das Tracking und die jeweiligen Daten kontrollieren, ob du alleine gelaufen bist. Wichtig – damit dein Ergebnis auch gültig ist unbedingt auf den Meter und auf den genauen km die Distanz laufen. Als Beispiel: Du hast dich für 5 km Laufen angemeldet – dann genau 5 km laufen und tracken!  

Wir werden euer Tracking anhand eurer Daten kontrollieren, ob du alleine gelaufen bist. Falls aufgrund dieser Daten ersichtlich ist, dass du nicht alleine gelaufen bist – erfolgt eine Disqualifikation. 

Die Ergebnisse werden vorne zu vom Zeitnehmer veröffentlicht, sobald du dein Ergebnis, deine Zeit und dein Tracking upgeloadet hast. So bleibt es über alle Tage spannend. Wichtig am 17. Mai um 18.30 Uhr schließt der Link und wir bereiten alles für die virtuelle Preisverleihung vor! Diese findet online statt. 

Es gibt sicherlich auch einige von euch, bei denen steht der Spaß und die Freude im Vordergrund. Wenn du keine Zeit und kein Tracking eingibst – bist du trotzdem dabei und Teil von „Vorarlberg läuft“. Dein Name wird alphabetisch und in der jeweiligen Distanz aufscheinen, jedoch ohne Zeit.

Du kannst stolz auf dich sein, denn dieser Lauf und somit deine Urkunde werden für dich unvergesslich bleiben. Unter deinem Ergebnislink kannst du auch deine Urkunde downloaden.

Deine Urkunde muss natürlich ausgedruckt und unbedingt aufgehängt werden! Vorarlberg läuft 2020 ist dein persönlicher Erfolg! Unbedingt auf Social Media teilen unter #vorarlbergläuft 

Jetzt anmelden!

Bereit für dein virtueller Lauf? Dann sichere dir jetzt deinen Startplatz!

Was sagen unsere TeilnehmerInnen?

Genug Spaß
 fürs ganze Jahr.

Helden und Heldinnen aufgepasst! Am 22. August 2020 findet die 2. Auflage statt und 28,9 km und 2.300 Höhenmeter warten. In der kleinen Heldenwertung warten 11,1 km und 665 Höhenmeter!
Am 29. August 2020 besteigen wir zum 4. Mal den legendären Schmugglerpfad in Gargellen! Dein Gaudi- Wander- und Trailrun Highlight 2020!
Am 30. August 2020 heisst es im schönen Basel bereits zum vierten Mal "Ohne Frauen läuft nichts"! Für dich geht es 5 km oder 10 km durch die wunderschöne Stadt Basel!
Am 21. Juni 2020 findet der 7. Winterthurer Frauenlauf statt und wir freuen uns riesig auf dich. Ob 5 km oder 10 km - du bist eine Siegerin!
Das größte Event für Frauen in Österreich, bei dem sich alles um Job-Chancen, Zukunft, Innovation und Karriere dreht. Sehen wir uns am 1. Oktober 2020 im Festspielhaus Bregenz?
Es kommt Bewegung in die heimische Firmenlandschaft! Ob Werkstatttiger oder Bürohengst, wer den Teamgeist unter Beweis stellen möchte ist am 11. September 2020 in Bregenz dabei.